美容 スキンケア

エステのプロが教える低コストな"美容断食"が2016年流行る!?

更新日:

お肌が乾燥しがちな今の季節、お肌の健康バランスを保つのって本当に難しくないですか。

乾燥肌だからと保湿を念入りにすると、逆に肌がオイリーになったりべたつきます。

 

かと言って、

保湿しないスキンケアは、肌がカサカサ。メイクノリも悪いです。

お肌の油分のバランスが崩れると、吹き出物が目立ったり、肌に疲れも出ます。

 

再度、鏡を見てください。

目元、口元、鼻の毛穴、あご...

カサカサだったり、ニキビができたり、本当のお肌は健康と言えますか?

 

多くの女性は、そんな肌の調子を整えるために、月に1~5万円ほども化粧品にお金をかけると言われています。

今日は、コストの心配は必要なし!

エステのプロが教える、シンプルケア♡

こんな乾燥しやすい季節にも、お肌の健康バランスを整える『美容断食』専用のクレンジングと化粧水の効果を紹介します。

実は私もずっと5万円の美容液、3万円のクリームが手放せなかった。

美容断食のお話をすると「夜はたったこれだけ?」と、多くのお客様が驚かれます。エステティシャンとして35年以上、お肌トラブルと戦い続けてきました。そして、与えるだけの美容に行き詰まりを感じ、辿りついたのが、逆転の美容法「夜だけ美容断食」でした。

” Koo” の誕生で、お肌と戦うのではなく、お肌の声を聞く美容家になれたと思います。皆様もぜひ、美容断食で生き生きとした真肌を実感してください。

Koo開発者:宮本洋子

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「夜はたったこれだけ?」のシンプルスキンケア

『美容断食』とは

『美容断食』と聞いて、正しく回答できる人は、まだまだ少ないと思います。

知っている方は、"美容"について日頃からかなりアンテナが張っている方だと思います★

 

わたしは、ダイエットでファスティング(断食)を行ったことがあるので、洗顔後に化粧水をつけずに過ごすこと?

という、イメージでした。

 

でも『美容断食』は、洗顔後に何もつけないなんてことはしません!

 

『美容断食』とは、

お肌にベタベタと化粧水や乳液などの、美容液をのせる工程を、極力減らすこと。

 

たとえ、お肌に良いとされる美容液であったとしてもお肌に"何か"を乗せることで、肌本来の力(修復力や美白やターンオーバーなど)がしっかり機能してくれません。

 

わたしは、外に出る用事がない日は、メイクをしません。理由は、面倒ですしわざわざする必要もないかと思うからです!

と、思う方は多いかと^^

 

わたしの場合、

メイクをする時は、メイクのノリがよくなるようにしっかり保湿と下地をつけます。

メイクをしないときは、化粧水だけで過ごしてしまうこともあります。

 

メイクを1週間がっつりした時と、あまりメイクをしなかった1週間では、肌の荒れ具合が全然違います。

 

使っている化粧品と肌の相性が合わないってこともあるかと思いますが、全体的に顔に"何か"着けているときと着けていない時では、お肌の状態は変わると知りました。

わたしはそんな経験もあって、『美容断食』の意味を知って納得できました。

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本来の肌力は、高級な美容液を超える!?

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人間には、自分が思うよりすごい力を持っているものです。

赤ちゃんもそうですが、あれこれと手をかけるより、自分自身でいろんなことを経験させたほうが成長が早かったりします。

 

大人になったわたしの肌もそうです。

結局は、自分自身の肌の力が機能しないとどんな良い美容成分が入っている化粧品を使っても効果はないに等しいです。

『美容断食』をすすめる「koo」は、たったの1週間でそのこと大きくうなづかせてくれました★

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右;ミラクルクレンジング(メイク落とし可)

左;ヨーロピアンセラウォーター(化粧水)

『美容断食』の心得

  • 洗顔力が強すぎない、メイクの残留物は吸着させて落とす。
  • 肌本来の働きをスムーズにサポートする。

だから、年齢問わず『美容断食』を好きな方が増えてます♡

自分自身の肌力がしっかり機能すれば、高級な美容液に頼らなくてもいいかもしれませんね^^

"koo"を使って『美容断食』を1週間レポート

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まずは、お試しから『美容断食』にチャレンジしてみました★

【Kooミニボトルセット】

ダイエットと同じ気持ちで、1週間の毎日感想を記録してみましたのでご参考ください。

★1日目

ミラクルクレンジングは、キンカン(虫さされにつかうアレ)に似たすーっとする感じ。

こんなクレンジングは、正直使ったことがない!

さっぱりする!

化粧水は、つけたかつけてないか分からないぐらい軽い。

★2日目

朝起きたとき、顔が油っぽくもなくカサカサもしてない感じ。

吹き出物とか、急に増えたらどうしようかと思っていたけど特に普段の肌と同じ感じ。

クレンジングの使い方にも慣れて、メイクがちゃんと落ちているか1日目は不安だっけど大丈夫!

★3日目

くすみに効果的って言われているけど、確かにちょっと美白になったかな?

寝る前の化粧水の量は丁度いいけど、朝は物足りない!

メイクが普段より粉っぽく仕上がった感じがする。

※ちなみに、乾燥していた仕上がりだったからか仕事終わりは、おでこがテカっちゃうほどお肌の油分バランスが崩れていました。

★4日目

前日の粉っぽくなったメイクの仕上がりの経験を活かし、朝の洗顔後は、ヨーロピアンセラウォーターのあとしっかり保湿をした!(保湿は、たまに使う自分自身で持っていた乳液)

クレンジングのすーっとする感じが、クセになってきた。

クレンジングを肌につけて、10秒待つ・・・

この工程がすっごく良い^^

この10秒後、クレンジングがお肌に吸着しすぎて水をつけないと乾きすぎてクレンジングできない!って時は、お肌が疲れているのかなって思う。(※本当は、クレンジングにメイクや肌の汚れなどしっかり吸着できている証拠。)

だから、肌の状態を知れた。

★5日目(肌画像あり)

朝の顔色が「パーッ」と明るくなっていることを、すごく実感できた!

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くすみより、普段はニキビのほうが気になっちゃうんですけど、顔が明るくなると気分も明るくなる^^

普段気にしていなかったけど、くすみって自分にもあったんだって改めて知った。

1トーンくらいあがったんじゃないかな。

★6日目

もうすっかり『美容断食』の虜♡

低コストだし、お肌がイキイキしているのが分かるって楽しい!

くすみに効果が出て、肌年齢も若くなったんじゃないかと思った★

ヨーロピアンセラウォーターは、スプレー式。

最初は、直接肌に吹きかけるのが怖かったけど、直接肌にプッシュしてます。

ひんやりして、すごく気持ちいい^^

★7日目

あっという間の1週間だったけど、きっと1週間前の肌とは違う!

なんというか、肌が生まれ変わったみたい(若返ったみたい)に、肌が軽くてイキイキしてる。

ニキビの数が減ったとか、ニキビができにくくなったりは、今回効果を得られませんでした。

ニキビについては、根気がいりそうです。

結果的に、一番効果を感じたのが『肌のイキイキした感じ』と、『くすみ』でした(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

他にも体験された方のコメントがあるので是非参考に(^^♪
「夜はたったこれだけ?」のシンプルスキンケア

『美容断食』のやり方のコツ!

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成分について気になる方は、上の写真を参考にしてください^^

ミラクルクレンジングの使い方

  1. メイクしたままでもOK!顔も手もぬらさずに、直接肌に付けて。
  2. 一回分は500円玉ぐらいの大きさ。
  3. メイクや肌の汚れを落とす前に、クレンジングをまずは顔全体に乗せる
  4. 乗せたら、10秒待つ。(クレンジングに汚れが吸着する大切な時間)
  5. 水分がかなりとんでしまったときは、ぬるま湯を足してやさしくマッサージしながら、ぬめりがなくなるまで落とす。

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意外と濃い目のメイクでも落ちちゃうから、すごい!

だからと言って、洗浄力が強いわけではないので安心して使えます。

 

とろみがあって、よく伸びる液体です。

ニオイはそこまできつくありませんが、やっぱりキンカンっぽいすーっとした感じが特徴的です。

 

写真の量の2倍ぐらいを、実際では使用していました^^

洗い流すときは、洗い残しがないように、ぬめりを取り除くことが大切です!

ヨーロピアンセラウォーターの使い方

  1. 夜は2プッシュで十分です。(2~3プッシュがいいと言われています。)
  2. 朝はしっかり栄養を!3~5プッシュ!
  3. 朝は、普段使用しているもので構わないのでヨーロピアンセラウォーターの後に保湿や美容液で肌に栄養を与えましょう。

夜の美容液をヨーロピアンセラウォーターだけにすることで、肌の老廃物の排出力が高まり、いつも以上に朝のスキンケアに効果が出ます^^

 

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ニオイは、ほとんど無臭です。

とろみはなく、さっぱりとした感じ。

 

スプレー式なので、お肌にプッシュして顔につけてもいいし、直接顔につけても良いです^^

わたしは、直接スプレーを顔にむけてプッシュするのは最初怖かったのですが、すぐに慣れました!

 

顔に直接プッシュするほうが、霧となってお肌に良い感じがしますよ★

くすみを気にしている方には、一番シンプルなこういうスキンケア方法が一番効果的だと思います。

使い方に迷ったら電話サポートもついているので、使い方を間違えて効果が出なかったとか、不安を抱えて挑戦するより問合せしてみてくださいね☆

 

『美容断食』は、高級な美容液を使わなくても、自分自身の力で肌力を高めるサポート力のある化粧品です☆★

2016年、もっともっと素肌を健康にしていきたいと思います^^

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Webだからこそお得に買える美容とダイエットアイテムを中心に、体験談や使い方のコツを記事にしています。 2018年よりマタニティ関連を追加しました^^

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