美容

置き換えダイエットとは思えない美味しいデザートシェイク現る!!サルバチアオリジナルレシピ

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こんにちは^^

フラコラのサルバチア置き換えダイエットの3種類の味をレポート中のみ-ぁです。

サルバチアダイエットの中で一番甘さ控えめのイチゴ風味のシェイク!「つぶつぶ」したいちごジャムを食べているみたいなところが美味しいよ。

3種類のキウイ・ざくろ香るチョコ風味・イチゴの中で、どれも美味しいけどやっぱりイチゴって美味しいです♡

イチゴのシェイクを作る方法や、一工夫したアレンジレシピをご紹介します。

奇跡の食材ホワイトチアシード~サルバチア~で美味しく置き換えダイエット

こんな方におすすめ

  • 置き換えダイエットをしたい
  • 甘いものが好き
  • 一工夫したサルバチアアレンジレシピ♪

サルバチアダイエットの一番人気のイチゴ味を作ってみたよ

ダイエット食品の中でイチゴ味が使われるのは多いと思うのですが、やっぱり王道の味で期待を裏切りません^^

つぶつぶしたサルバチアが、イチゴを食べているようなデザート感覚で美味しく食べられます。

-作り方-
1.混ぜやすいコップ等に一袋。牛乳もしくは豆乳を200ml入れる。

※粉末が溶けやすいように少しずつ混ぜながら入れる。

2.優しく切るように混ぜていく。

チアシードがゆっくり水分を含んで膨らむのでゆっくり混ぜる。

混ざったら、牛乳を少しずつ足していく。

あっという間に水分を含むから驚き^o^!!

ある程度混ざったら、また少しずつ牛乳を入れていく。

ぐちゃぐちゃと、泡立てないように注意しましょう。

ゆっくり混ぜる方が美味しく食べられます。

 

3.完成です^^

このままでもいちごのつぶつぶした食感とサルバチアの食感がプチプチおいしい♡

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サルバチアダイエットのイチゴ味にプラスしてアレンジレシピ

イチゴ味と牛乳だけでもとっても美味しいのですが、味に飽きてしまったりダイエットに挫折しそうになったら工夫することが大切です。

ちょっとした工夫で、まるで全然違う食感や味を楽しめるのならまたダイエットも楽しくなると思います。

イチゴ味にチョコレートを入れるとダイエットシェイクなんてもう思えない♥

イチゴとチョコレートってなんでこんなに相性がいいのでしょう♪

イチゴのシェイクを完成させた後、チョコチップのような硬さの残るチョコレートを入れるととっても合います。

 

今回、使用したチョコレートはわたしの好きな高カカオポリフェノールのチョコ。

いちごが優しい甘さなので、ミルクチョコレートも合うと思います。

チョコレートの風味といちごが合います。

高カカオポリフェノールで集中力UP。

イチゴ味の中に、ほろ苦いチョコレートがより満腹感を感じます。

甘いのと大人のほろ苦い感じが、食後の口さみしさがなくなります♡

完熟バナナを加えることで便秘解消!満腹感もアップ!

セブンイレブンで購入した熟したバナナ♡

バナナ×いちご味のアレンジレシピを食べてしまったらもう普通のつぶつぶいちご風味は物足りなくなるかもしれません。

これがまためちゃくちゃ美味しいんです!

サルバチアダイエットの味でこれがダントツ美味しい!

美味しい組み合わせを発見しちゃいました*^^*

イチゴの優しい香りと、バナナの香りがパフェを食べているみたい♡

本当にジューサーでミックスジュースを作ったみたいなバナナの柔らかさと甘さといちごの風味。

ほんっとに、美味しい♡♡

水溶性食物繊維により快便効果が期待できます。

食べていながらも、このあとトイレ行きたくなるかも!って感じもあったよ^^

わたしは、腸内環境があまり安定しないのですぐガスがたまってしんどくなるんですが、サルバチアのおかげもあってお腹が張っても出るようになりました^^

 

バナナはボリュームもあるので、結構満腹になりますよ。

 

こんなに美味しいデザート感覚のダイエットシェイクで痩せれるなんて、頑張れちゃうと思います。

サルバチアは、美容にもいいので一石二鳥♡

 

置き換えダイエットに興味のある甘いもの好きさんにオススメです。

➡️奇跡の食材ホワイトチアシード~サルバチア~で美味しく置き換えダイエット

おさらい

高級チアシードが入ってて、バランスのいい栄養を摂取。

一杯約390yen✳︎

ずっしりした満腹感がダイエット成功の鍵♡

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Webだからこそお得に買える美容とダイエットアイテムを中心に、体験談や使い方のコツを記事にしています。 2018年よりマタニティ関連を追加しました^^

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