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【ベルタ酵素ドリンク】自分で実験!たった25日で○○キロ痩せました!

更新日:

こんにちは^^

2015年もあと残り一ヶ月、12月に入りましたね!

ベルタの酵素ドリンクで11月末までに-3キロのダイエットにチャレンジすることを決め、あと何日もある...

と、思っていたのにあっという間でした^^;

11月末までにダイエット宣言した記事ではこのように宣言していました!
⇒キレイに短期間で痩せるなら酵素ドリンクがやっぱり良い!

リバウンドした『51.2キロ』から、-3キロ痩せて「やればできるね!キレイになったね!」と彼氏に言ってもらえる事が目標です(๑•̀ㅂ•́)و✧

気合十分な気持ちで始めましたが、いざ自分の一番大好きな食事を制限されるという事は、気合だけでは乗り越えられない壁がありました。

今日はダイエットの結果発表と、その道のり(25日間)を紹介していきます。

酵素ドリンクの置き換えとプチ断食の苦難

酵素ドリンクの即効性を高めるために、わたしは率先してプチ断食をしました。

 

仕事に行く前は、朝食なしの事も多かったのですがベルタの酵素ドリンクを飲むようにしたり、炭水化物の代わりに酵素ドリンクを置き換えたり、晩御飯は酵素ドリンクだけにしたりと25日間頑張りました!

少しづつ体重が減っていく中で、あまり体系が変わらないことですごくネガティブになったり、つい自分に甘えが出てしまいお菓子をつまんでしまうこともありました。

ただ、ダイエットを努力するにあたって考え方を今回はしっかりもったおかげで続けることが出来ました^^
⇒ダイエットするにあたって決めたわたしの考え方

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正直に言います!

BELTAの酵素ドリンクは少しの量なのに味が濃いので1カップで満足できる量なんですヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

 

朝、仕事に行く前はバタバタしてしまうことも多々ありますが、専用カップに入れてクイッと飲めば、代謝をよくするために酵素を簡単に摂ることが出来ます。

朝は簡単に摂ることが出来ますが、さすがにお昼は職場で飲むということは難しかったです。

 

なので、お昼は酵素ドリンクとセットでついてくるサプリメントを、ランチ後に飲んでいました^^

ちょっと自然な色をしていないカプセルは、着色料っぽくてあまり好きではないのですが、そうも言ってられませんでした(笑

mi.aaa_daiettoseikousyasinnnosarada47↑お腹がすいたらとにかくボリューム満点の野菜↑

夜は、野菜とベルタの酵素ドリンクで済ませたり、ベルタの酵素ドリンクのみで終わらせることもありました。

 

細胞の周りについてしまった脂肪たちは、お腹が空腹になったときの為に使われるエネルギーの貯蔵庫。

 

体の代謝が悪かったり、むくみがひどいとこの貯蔵庫は金庫のように開けにくい脂肪の置き場所となるのです。

 

この固く閉ざされた金庫のような脂肪の貯蔵庫が、セルライトなんです。

空腹を感じる=体の中の貯蔵庫からエネルギーとして脂肪が運び出されるので、お腹が減ったときは『今、痩せているところ!』と感じながら頑張ることが出来ました。

 

48.0キロをきるまで空腹時は、すっごくお腹が鳴っていました。

お腹がなく(泣く)ぐらい、空腹時は鳴る事が最初はありました。

お昼前や、寝る前がすごかったです(^^;

赤ちゃんがお腹を空かせて泣く感じですね。

 

朝から職場で会議があった時、相手に聞こえるほどのお腹が何回も鳴っていたのでとても恥ずかしい思いをしました(;´༎ຶД༎ຶ`)

 

ある程度普段の食生活から、ダイエット生活の食事になれてくると胃も小さくなるのが分かります。

普段食べている食事の半分くらいで、お腹が満たされる気持ちになります。

あれもこれもと好きなだけ食べることに充実を感じていたわたしにとって、少ない量で満足してしまうのは物寂しい感じことでもありました。

 

こうしていくうちに、今では本当にわたしに必要なものそうでないものの区別もつくようになり、ダイエットを頑張ることでお部屋もきれいに掃除できるようになっちゃいました^^

 

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-3キロという目標は達成できたかな?

目標体重は『51.2キロ』から-3キロということで、『48.2キロ』を切れば今回の目標は達成です。

11月30日の結果として、最後の最後の追い込みあって、結果を出しました!

daiettoseikou.mi-aaa.11 (1)

結果は『46.3キロ』!!

わたしダイエットに成功しました(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾!!

 

感動です!

こんな私にも出来ました!

 

『51.2キロ』から、-4.9キロ痩せました★

 

ではでは、25日でどれぐらい体に変化があったかさっそく写真で紹介!

●下半身

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わたしの身長は、146.6cmなのでやっと標準体重まで痩せることが出来ました。

痩せやすいようにリンパマッサージもしていたので、太ももとふくらはぎも痩せました♡

 

まだまだお肉はついているのですが、ずっと履けなかった昔のズボンが履けるようになり感動しちゃいました。

写真でみると他人事のようです(^^;

 

ホント頑張りました!

 

●お腹まわり
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11/9は、ダイエットを開始してから初めて50キロをきりました!

49.6キロの時に写真をとっておいたのですが、現在はくびれができはじめています^^

 

便秘で悩まされていたことが嘘のように、ぽっこりお腹も解消されとても体が軽くなりだるさを感じにくくなりました。

 

自分の体は、絶対に細くなる体系ではない!遺伝的に太っているから、なにをやっても絶対ダメだと思いこんでいました。

でも、頑張れば必ず力になってくれるベルタの酵素ドリンクに出会えて本当に良かった♡

 

●太もも(中間のサイズ)

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以前バンビウォーターでの太ももマッサージは、最終的に『51.5cm』まで細くなりました。

それからさらに『-2cm』細くなりました!!

 

●現在、ダイエット成功後のお腹まわり(よこ)

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写真でみると、自分のお腹ではない感じがします。

だって、一ヶ月前は便秘と贅肉のお腹だったから!

 

お腹は腹筋で鍛えようと思っていたのですが、しんどくてできませんでした(><;

最近流行りの30日スクワットも取り入れれば、もっと引き締まっていたかもしれません。

 

体も軽くなったので、12月は筋トレやストレッチを取り入れたいと思います。

 

一ヶ月取り組んだ酵素ドリンクのまとめ

運動するわけでもなく、ご飯を全然食べてはいけないわけでもなかったので人生で一番楽しかったダイエットでした!

 

会社の付き合いで焼き肉にも行きましたが、ビールと焼き肉普通に食べたりもしたし、甘いものも食べました。

 

好きなものを時々食べて、時々我慢して、『-4.9キロ』って本当にベルタの酵素ドリンクをダイエットの方法として選んでよかったです。

 

どうせ同じ時間と、同じ努力をするのなら体重や美容にも効果の期待できるダイエット方法がいいですよね。

 

ダイエットの即効性と、リバウンドしない代謝のよい体づくりを自分で証明できたこともすごく嬉しいです。

 

まだまだこれからも健康で綺麗な体系をめざして、ベルタの酵素ドリンクを続けたいと思います。




今更酵素ドリンクダイエット?とか、酵素ドリンクで失敗した経験がある方、トライするのに悩んでいる方がいれば、別の記事も参考にしてください。(一番したの関連記事♡)

わたしで良ければ、コメントもしくはお問い合わせフォームからいつでも相談してください^^

 

ベルタ酵素を愛用していることを告白したモデルさん

2015年11月にたくさんのモデルさんが、年末年始に向けて酵素ドリンクをおすすめされました。

実は酵素ドリンクの中でも、ベルタの酵素ドリンクが今人気急上昇なんです^^

●若くて綺麗ママな春名亜美さん

10月が終わって、気づけばもう、 クリスマス、忘年会、カウントダウン、新年会の季節…

と同時に、外食が多くなり、ダイエットが厳しい季節ですよね。。。   

そんな時に強い味方になってくれるのがこの酵素ドリンク!  

ベルタ酵素はそのまま飲んだり、お水で割って飲むのもおいしいんですが、

 私が最近ハマっているのは、  ベルタ酵素と豆乳を1:1で割って飲む豆乳割り♡

http://lineblog.me/harunaami/archives/1044113088.html

●若くて美人な宮下美恵さん

みんなになんで太らないのかって聞かれるけど、5年前にあたし、激太りしましたから気がつかれていないのが不思議なくらい、一年で7キロもね
それからは何故か一切変わらないけど痩せはしないけど、好きなだけ食べて飲んでま、維持だけは出来てる
とにかく、欠かせないように、美容茶飲んだり、色々してるけど、その中でも酵素本当に美容、健康、体型維持に欠かせないようにしてる
酵素の中でも好きなのがあって、このベルタ酵素は色んな飲み方が出来るから、何本リピートしたかわからないくらい大好き

http://lineblog.me/miyashitamie/archives/1044178779.html

●セクシーな西もなか

食べる30分前くらいに、飲むだけで太りづらいカラダになるんだよっ
私は「ベルタ酵素」をのんでいるよ

私のオススメの飲み方はこのまま原液で飲むよりもコーヒーで割って飲んでいる。
コーヒー大好きで毎日のむのだけど、それにこの酵素いれるとフルーティなコーヒーになっておすすめ!

http://lineblog.me/nishimonaca/archives/1196263.html

●お人形さんみたいなモデルまみきゅん

ダイエットとかすると肌荒れしたりどおーしてもビタミンとか栄養素が偏ってしまうんだけどBELTAはたっぷりの美容成分が入ってるからそうゆうのも補ってくれるしピーチ味でサッパリしててジュース感覚ですっごい美味しいの!やる気出ないけど今頑張れば今後楽だし産後ダイエット頑張る

http://blog.crooz.jp/74611600/ShowArticle/?no=4119

産後の体系が気になるママさんたちは、ベルタの酵素ドリンクを使う人は増えてきているようです。

年末年始に向けて、今から酵素ドリンクは本当に必需品になりそうですね^^

 

まだまだ他にも、ベルタの酵素ドリンクを飲んでいる女優さんやモデルさんがいるようです★

わたしは今まで綺麗になることを諦めていましたが、将来結婚式でシンデレラのようにキレイな姿でウエディングドレスが着れるように頑張ります٩(๑òωó๑)۶
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Webだからこそお得に買える美容とダイエットアイテムを中心に、体験談や使い方のコツを記事にしています。 2018年よりマタニティ関連を追加しました^^

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