ダイエット 食品

朝食べない人に酵母×酵素219×コーヒークロロゲン酸が健康に良い

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最近朝食をとらない人は、増えているそうです。

集中力が欠けたり記憶力の低下、1日の疲れが溜まりやすくなったり、朝食ってすごい大事なんだなって朝食を抜くことが多いわたしも感じるようになりました。

美容やダイエットを頑張ろうと思っても、不健康じゃいけないですよね。

そう思って、忙しい朝でも手軽に栄養の摂れるものを探してみました^^

ダイエット×美容のことを考えて探した手軽な朝食

朝ごはんを抜いてしまうと、実は太りやすい体質になるとか。

朝の一日のスタートにちゃんと体を動かすエネルギーがないと、体の代謝が悪くなったりするそうです、また、朝ごはんを抜くと昼食が朝ごはんになったりするので、体の血糖値の上がるタイミングや栄養の摂取がアンバランスになってしまう。

痩せやすい体質を目指すのであれば、正しい食生活を守ることが重要。

実は、わたしは太りやすい体質だけど、旦那は超痩せ体質。わたしの2倍、夕飯を食べさせても翌日はスッキリ排出しちゃう溜め込まないタイプ。

何が違うか考えて見ると、旦那は朝食をちゃんと食べている。そんなことに気がついた。

だから、朝食を食べる努力を始めました。

朝のドタバタとする貴重な1分でも、手軽に栄養の摂れるゼリータイプの酵母×酵素219×コーヒークロロゲン酸が思ってた以上に良かった。

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酵母×酵素219×コーヒークロロゲン酸の栄養って?

まばたきでさえ酵素の力が必要な人間にとって、酵素は必要不可欠。体に良さそうな酵素が219種類入ってる♪

健康にもいいし、コーヒークロロゲン酸の脂肪燃焼効果でダイエットも満足したい方にぴったり。

ということで、わたしもお気に入り^^

ファイン独自のベジターゼ®は美容に良い


美容に良いとされるハトムギを中心とした45種類の植物を厳選し麹を用いた植物発行抽出物なんだそうです。(ファイン独自製法)

朝から、凛とした表情で仕事に行けるのも嬉しい美容ゼリー♪♪

夏にぴったり!ダイエットゼリーとして朝食に食べてみた

もともと朝食は摂るタイプではないので、朝食欲がないことがまず第一の課題でした。

美容やダイエットの前に朝食を食べて健康な食生活を始めようと思ったのに、最初からかなり難しい問題にぶち当たりました。。。

グレープ味だけど、見た目はかなり渋い青汁みたいなパッケージ・・・

半信半疑で食べて見ると、常温なのにかなり美味しい!!

カップに入っているゼリーは、開けるときに汁が飛ぶのであまり好んで食べません。

でも、筒状の袋に入っているので、とても簡単に食べられるし、朝にぴったりでした。

朝食の習慣がなく朝食欲のわかないわたしにとって、朝食を変える試みはかなり難しい問題だと思っていたけど、美味しいと手軽にということで簡単に克服できました*^^*

それに、持ち運びができるので、カバンに忍ばせておけば電車のホームとかで食べれちゃうのですごく楽♪

賞味期限も1袋ずつに書いてあるので、期限切れのを食べちゃうことも防げます。

ダイエットと美容どっちに効果があった?

快便になった!

食物繊維も入ってるので、お通じが良くなった感じがします。

結構2、3日食べないと出ないんですが、朝とか午前中にちゃんと来るようになったから、もしかしてこのおかげかなと。

効果が出るように、毎日1本食べるようにしてたおかげもあるのかな^^

 

お通じが良くなったので、もちろん体重にも変化あり☆腸内環境の変化にも、顔色や肌ツヤで影響ありそうだなって気がしています。

この間は、スーパーの中にあるドラッグストアで、こちらの酵母×酵素219×コーヒークロロゲン酸をカゴに入れている人を発見!なんか、友達を見つけた気分で嬉しくなっちゃいました^^♪

人のカゴとか普段全然興味ないんですが、自分が気に入っているものということもあり、輝いていましたね(笑

 

健康や美容だけではなく、脂肪燃焼効果も欲しいという方が買っているみたい。

ファイン 酵母×酵素219×コーヒークロロゲン酸 ゼリー 220g(10g×22包)

(同じものがサプリメントとして発売中♪)
ファイン 酵母×酵素219×コーヒークロロゲン酸 45g(300mg×150粒)

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Webだからこそお得に買える美容とダイエットアイテムを中心に、体験談や使い方のコツを記事にしています。 2018年よりマタニティ関連を追加しました^^

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